batut-verd-energy-detox

 

Ingredients per 500ml de batut:

- 2 pomes

- 1 manat de col kale sense les tiges

- 1 grapat de fulles d'api (sense la branca)

- 1 tros de gingebre

- 1/2 llimona

- 1 cullerada d'espirulina en pols

- 1-2 gots d'aigu mineral, depenent de la consistència desitjada

 

 Aquest batut és desintoxicant i remineralitzant, ideal per a moments en que necessitis depurar l'organisme o fer dietes de desintoxicació, sacian-te. En contenir tota la fibra de la fulla verda, aquest batut ajuda a eliminar les toxines de l'intestí d'una forma ràpida i efectiva. També és ideal per prendre'l cada matí, com a esmorzar.

Entre 500 ml i 1 litre diari és ideal.

 

Que el teu aliment sigui la teva medicina i la teva medicina el teu aliment. (Hipòcrates)

La teva alimentació pot canviar el món   ♥  Sigues tu el canvi que esperes en el món. (Gandhi)