sopa detox de col kale

Ingredients [per a 4 sopes]:

 

  • 2 alvocats

  • 2 tasses d'aigua

  • 2 cogombres

  • 2 tasses d'espinacs

  • 2 cebes

  • 1 gra d'all

  • 1 culleradeta de sal marina (ajustar al gust)

  • 1/2 tassa suc de llimona fresc (ajustar al gust)

 

 

 Barrejar ½ tassa d'aigua i l'alvocat en la blendtec o thermomix. Afegir la resta ingredients. Barrejar amb l'aigua restant.

 

 

 

 

 

 

Que el teu aliment sigui la teva medicina i la teva medicina el teu aliment. (Hipòcrates)

La teva alimentació pot canviar el món   ♥  Sigues tu el canvi que esperes en el món. (Gandhi)